Szia Anya! Képzeld, már akkora vagyok, mint egy szilva! Körülbelül 5–6 centi hosszú vagyok, és napról napra ügyesebb leszek! Már tudom mozgatni a kezeimet és a lábaimat – bár te ezt még nem érzed, én már igazán élvezem a ringatózást a kis vizes világomban. Néha bukfencezek is, csak hogy gyakoroljam, milyen lesz, amikor majd megmutatom magam neked. 

Szia Anya! Képzeld, már 10 centi hosszú vagyok, és gyorsan növögetek! A testem most már arányosabb – a kis fejem már nem akkora, mint a testem fele, hanem csak egyharmada! Olyan, mintha egyre inkább valódi kisbaba lennék, igaz?

Amikor új érzés számodra, hogy egy kis élet alakul benned, jobban figyelsz arra, mit eszel, mit csinálsz, elgondolkodsz a jövő dolgai felett, álmodozol róla, milyen lesz majd az élet anyaként, hogyan alakul át a család.

Nem szeretnénk sokat hízni a babavárás alatt, de olykor nehéz a finom falatoknak ellenállni. Főként, ha kívánósak vagyunk. Íme néhány trükk, amivel csökkentheted a bevitt kalóriát, vagy emelheted a tápértékét, de nem veszítesz az íz élményből.

Az újszülött babád immunrendszere még nincs felkészülve a rá leselkedő veszélyekre, ezért fontos, hogy a kicsi extravédelmet kapjon, különösen, ha a szájába vesz valamit. Tudd meg Te is, hogyan pusztíthatod el a kórokozók 99,9%-át az etetéshez használt eszközök megfelelő sterilizálásával!

A helyes táplálkozás alapvető fontosságú egészségünk megtartásához. Rohanó életstílusunk miatt azonban sokszor azt esszük meg, amit először megtalálunk a hűtőben.

Az egészségtelen étkezéshez vezető út is gyakran jóindulattal van kikövezve. Ideális esetben hétvégén bevásároljuk az egészséges snackeket, tízóraikat a következő hétre.